Kebugaran
(Test Kebugaran Jasmani)

 This course allows guest users to enter
 This course requires an enrolment key

Kebugaran adalah sebuah kondisi tubuh yang memungkinkan kita untuk melakukan aktivitas dengan intensitas tinggi tanpa merasa kelelahan yang berarti sedangkan sehat adalah kondisi tubuh sebatas bebas dari gangguan dan penyakit, maka kebugran derajatnya lebih tinggi daripada sehat. Untuk itu marilah kita belajar bagaimana kita bisa menjaga dan meningkatkan kebugaran tubuh kita.

This course allows guest users to enter  This course requires an enrolment key